D1 南昌乘15：3分飞机飞成都接机后入住酒店  宿：成都

D2成都/拉萨,贡嘎机场(海拔3600M)抵达后由机场至市区(97KM)约2个小时，沿途欣赏藏族村寨，用餐后在宾馆休息,适应高原气候      宿：拉萨

D3上午参观世界上海拔最高的宫殿-----布达拉宫，公元7世纪吐蕃松赞干布为迎请唐朝文成公主而建造的1000余佛堂、僧舍等巨大宫殿继5世纪达赖喇嘛后成为历代喇嘛的前藏驻锡地；下午参观7世纪最早的佛堂----大昭寺，并且跟随当地藏族百姓转街（西藏民族手工艺品市场）祈祷众生。   宿：拉萨

D4早餐后乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原之端的，在白雪皑皑的念青唐古拉之中的羊八井地热蒸气田，沐浴温泉（自费）；同时领略藏北草原的迷人风光；在羊八井回拉萨途中我社将增加藏民家访，让各地游客更加了解西藏民风民俗；     宿：拉萨

D5拉萨/日喀则, 沿途欣赏西藏第三大圣湖---羊卓雍湖及冈八拉山（4990M）由新线前往日喀则。     宿：日喀则

D6上午参观班蝉喇嘛的驻地------扎什伦布寺，午餐后乘车沿雅鲁藏布江返拉萨。    宿：拉萨

D7拉萨/成都，自由活动。       宿：成都

D8成都/南昌，结束愉快之旅