第一天：乘机往成都，游览文殊院、杜甫草堂。
第二天：游览武侯祠，后乘机往拉萨，作高原适应性休息。
第三天：游布达拉宫、大昭寺、八角街、拉萨河。
第四天：翻越岗巴拉山，游羊卓雍湖、念青康桑雪山，后往江孜县， 参观十万佛塔、白居寺。
第五天：游扎什伦布寺、草地峡谷、后藏风光，后回拉萨。
第六天：自由活动、购物，乘机返 ，专车接回潮州

晚宿拉萨