D1、全国各地抵西宁，西宁接团，观城市风光，入住酒店         住西宁

D2、上午参观藏传佛教名寺--塔尔寺（2800M），下午经文成公主进藏时驻足的日月山（3520M）前往中国最大的内陆咸水湖--青海湖（3200M）在湖畔安排藏族家访。 晚住青海湖帐房宾馆

D4、观赏青海湖日出后乘车经共和、温泉至黄河源之县城--玛多（4200M）沿途观赏广阔的草原风光、远眺阿尼玛卿雪山（主峰海拔6282M）。 晚住玛多招待所

D5、乘车经巴颜喀拉山口（4900M）前往青南重镇玉树结古。沿途观赏草原风光、高山植物等。 晚住玉树宾馆

D6--D7、在玉树参观民族赛马会、结古寺、文成公主庙等。 晚住玉树宾馆

D8、玉树/玛多。观赏高山植物、草原风光。 晚住玛多招待所

D9、玛多/共和，沿途观赏草原、雪山风光。 晚住海南招待所

D10、乘车返回西宁.   晚住西宁

D11、早餐后送团，结束高原之旅